Melatonina Life Extension 1mg

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Melatonina 1mg Life Extension

A melatonina aumenta a velocidade de adormecer e contribui para a qualidade do sono. Também oferece forte proteção contra os radicais livres e suporta DNA saudável.

A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido triptofano. É sintetizado principalmente pela glândula pineal no cérebro e liberado principalmente à noite para facilitar o sono.

Além do suporte ao sono saudável, a melatonina oferece proteção contra os radicais livres e demonstrou apoiar a saúde imunológica, a função cerebral saudável e muito mais.

Melatonina e sono

Uma boa noite de sono é crucial para a saúde e bem-estar geral. Mas muitas pessoas têm dificuldade em adormecer e permanecer dormindo. Padrões de sono saudáveis ??são governados pelos ritmos circadianos do seu corpo, e a melatonina ajuda a manter seus ritmos circadianos em sintonia.

A liberação de melatonina diminui com a idade e pode ser afetada pelo jet lag, trabalho por turnos e muito mais.

A melatonina promove padrões saudáveis ??de sono/vigília e estimula o início, a duração e a qualidade do sono.

Melatonina e oxidação

A melatonina também oferece uma forte proteção contra o estresse oxidativo.

A melatonina é especialmente importante para o DNA celular saudável e o suporte das mitocôndrias porque ajuda a inibir o dano oxidativo ao eliminar diretamente os radicais livres.

A melatonina faz isso de forma mais eficaz do que muitos outros antioxidantes.

Melatonina e saúde imunológica

A melatonina tem um impacto benéfico no sistema imunológico.

Ela ativa as células T auxiliares, que desencadeiam outras células imunológicas, aumentando a resposta do sistema imunológico a moléculas estranhas.

Melatonina e saúde cognitiva

O declínio cognitivo relacionado à idade pode estar diretamente correlacionado aos níveis de melatonina.

A suplementação de melatonina pode ajudar a apoiar a proteção normal do cérebro contra os radicais livres e pode ajudar a apoiar a função cognitiva.

Benefícios da melatonina

• Promove um sono reparador

• Ajuda a controlar os ritmos circadianos

• Melhora a função imunológica

• Promove a saúde do DNA celular

• Ajuda a inibir o estresse oxidativo

• Protege contra os radicais livres

Como tomar Melatonina 1mg Life Extension

Tomar 1 cápsula 30 minutos antes da hora de dormir.